ေကာင္းေကာင္းေလး ခံတတ္ရင္ အေပါက္ႀကင္းႀကင္းေလးေတြကိုုသာလိုုက္ရွာေနေသာသူမ်ားပါ
က်မတိုု႕ရဲ႕ေစာက္ဖုုတ္ပ်ဲပ်ဲေဖာင္းေဖာင္းေအာက္မွာ ဒူးေထာက္ျပီး အရႈးအမဲသားေတာင္းသလိုု တစ္အီ
အီနဲ႕ လီးကအေရစိမ့္ျပီး မခြါနိုုင္ေအာင္စြဲသြားႀကမွာပါ။
လီးကိုု ကိုုင္တြယ္တတ္ဘိုု႕ ပြတ္သပ္ေခ်ာ့ျမဴတတ္ဘိုု႕ကေတာ့ ဒိုု႕ေတြရဲ႕တာဝန္ေပါ့။
အားမငယ္နဲ႕ ေစာက္ဖုုပ္ရဲ႕ပါဝါကိုု အသံုုးတဲ့တဲ့ အလိုုးခံတတ္ဘိုု႕ ကအေရးႀကီးတယ္
လက္ရဲပါးစပ္ရဲ အဖုုတ္ကိုုလည္း စေတးရဲ ရမယ္။
မမ က လင္စြန္ပစ္ခ်င္းကိုုခံရျပီးကတည္းက အဖုုတ္ကိုု စျပီးမြန္းမံခ်င္းေတြ စ ျပဳလုုပ္တယ္
(၁)အဖုုတ္က အေမႊးမ်ားကိုု ေျပာင္ေနေအာင္မတုုံးဘဲ ေရးေရးေလးျမင္သာေအာင္စ ထားတယ္
(၂)အဖုုတ္က အျမဲအနံ႕ထြက္တတ္တာကိုု ကာကြယ္တဲ့ဆပ္ျပာရည္ ကိုု သံုုးတယ္
(၃)တစ္ေန႕ကိုု ၃ခါ အဖုုတ္ကိုုျဖဲျဖဲျပီး စပ္ပါတ္ေခ်းေလးေတြကိုု ဂ်ယ္အေျပာ့စားေလးသုုတ္ျပီး
ပြတ္ထုုပ္သန္႕စင္တယ္
(၄)အေစ့ ကိုု လည္းအေပၚေႀကာေလး ေထာင္ျပီးစင္းတင္းေနေအာင္ လက္နဲ႕အေပၚကိုု ကပ္အုုပ္ျပီး
ဖိေခ်ပြတ္ပြတ္ေပးတယ္ (အစမွာေတာ့ ပြတ္ပြတ္ေပးရင္းျပီးျပီးသြားတတ္တယ္ )
(၅)အဖုုတ္နွတ္ခမ္းသားထူလာေအာင္ ညစ္တာႀကံဳ ႕တာ ေလ့က်င့္ခဏ္းမွန္မွန္လုုပ္တယ္
(၆) လီးအေပါက္ထဲဝင္လာရင္ ညစ္တတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္တယ္
