စိတ္ထလာတဲ႕ အခါ မိန္းခေလးအခ်ိဳ႕ ခံစားခ်က္

အျမဲတာဝန္

ကိုယ့္ခ်စ္သူအလုပ္ကျပန္လာခ်ိန္ကိုမွန္းျပီး ေရမိုးခ်ိဳးျပီး အလွျပင္အစဥ္သင့္ေနတတ္ရပါတယ္ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူေယာက္က်ားကိုယ့္ကို လာလိုးေနႀကအခ်ိန္တို႕ သူလိုးတတ္တဲ့အခ်ိန္ေတြကိုမွန္းျပီးျပင္စဥ္တတ္ႀကပါတယ္ ဒါဟာတစ္ကယ္ေကာင္းတဲ့အက်င့္ပါပဲ ျပီးေတာ့ သူနဲ႕ စျပီး လုပ္ေလ့လုပ္ထျဖစ္တဲ့ တစ္ဦးနဲ႕တစ္ဦးစျပီးနမ္းတာေတြ သူကေန တမ္းျပီးလိုးမယ္ဆိုရင္ေတာင္ ေပါင္ကိုတမ္းဟ ျပီးတမ္းလိုးတာကိုလက္မခံပဲအဆင့္ဆင့္ အလိုးခံျခင္းဟာ အိမ္ေထာင္ေရးကိုသာယာေစပါတယ္ ဥပမာ ပထမအဆင့္ သူ႕ ကို ပါးကိုနမ္းမယ္ နုတ္ခမ္းစုတ္မယ္ အင္က်ီခြ်တ္မယ္ ျပိးရင္ ေဘာ္လီအခြ်တ္ခံမယ္ ျပီးရင္အတြင္းခံမခြ်တ္ပဲတစ္ခါ အစုတ္ခံမယ္ ျပီးရင္ ေဘာင္းဘီကိုလွန္ေပးျပီးအစုတ္ခံမယ္ ျပီးရင္ သူ႕လီးကိုစုတ္ေပးရမယ္ ျပီးရင္ေတာ့ လိုးလို႕ရျပီေပါ့ဒီအဆင့္ေတြနဲ႕အျမဲသြားနိုင္ရင္အေကင္းဆံုးပါပဲ

ျဖစ္တတ္တဲ့အရာ

တစ္ခါတစ္ေလ ကြ်န္မတို႕အလုပ္ထဲမွာ တစ္ျခားအမ်ိဳးသားေတြနဲ႕ေတြ႕ထိဆက္ဆံရင္းကြ်န္မတို႕ရဲ႕ အေသြးအသားက တစ္ဆင့္ ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတာကေတာ့ ဟိုမုန္းႀကြျခင္းပါဘဲ ဒါကေတာ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူမွမဟုတ္အျခားသူေတြေပၚမွာေဖာက္ျပန္တာမဟုတ္ပါဘူး သဘာဝအရ အဖုတ္ကေနအရည္အခြ်ဲစိမ့္ထြက္တတ္ပါတယ္ ... အဲ့လိုအခ်ိန္ေတြမွာေတာ့ ကြ်န္မတို႕အိမ္မွာရွိနွင့္ျပီးသားခင္ပြန္းသို႕မဟုတ္ ရီးစား ေတြနဲ႕ အရန္းအလိုးခံျခင္တတ္ႀကပါတယ္ ... းါေပမဲ့တစ္ခါတစ္ရံမွာ ကိုယ့္ကို လိုးမဲ့သူက အဆင္သင့္မျဖစ္တာေတြသူမအားတာေတြ သူအရမ္းပင္ပန္းျပီးအိပ္ေနတာေတြနဲ႕ႀကံဳတတ္ပါတယ္ ဒါမ်ိဳးျဖစ္ခဲ့ရင္ မလိုးေပးနိုင္သူကိုအျပစ္မျမင္ပါနဲ႕ ကိုယ္ဖါသာအစဥ္ေျပသလိုလက္နဲ႕ျဖစ္ျဖစ္ အတုေခ်ာင္းနဲ႕ျဖစ္ျဖစ္ လိုးျပစ္ျပီးအရည္ထြက္သြားေအာင္လုပ္ရပါတယ္ တစ္ကယ္လို႕သူ႕ကိုပဲအျပစ္တင္ျပီးေနခဲ့မယ္ဆိုရင္ ခ်စ္သူနွစ္ဦးေရေရွအတြက္အစဥ္ေျပလာနိုင္ေတာ့မွာမဟုတ္ပါဘူး ဒါေႀကာင့္ ကိုယ္ဖာသာလက္နဲ႕အတု ငွက္ေျပာသီး စတာေတြနဲ႕အစဥ္ေျပေအာင္စိတ္ေျဖတတ္ရပါမယ္

ကြ်န္မလည္း အရမ္းကို အရသာရွိစြာနဲ႕ မေလးရွားမွာအလည္သြားရင္း ၃လ တိတိ ေတာ္ေတာ္ေလး စည္းစိမ္ရစ္ေနလိုက္တာ ပိုစ့္ မတင္ျဖစ္ေတာ့ မမရဲ႕ စာဖတ္မိတ္ေဆြ ညီမေလး မမေတြ အသစ္တင္မဲ့စာပံု ပညာေပးေတြကို ေမွ်ာ္လင့္ေနမိမွာပဲေနာ္ မေလးရွားက ဘဲ အရြယ္ အလတ္ နွစ္ ခ်ိဳ႕ ဘဲႀကီးအခ်ိဳ႕ရဲ႕ အျပဳအမႈေတြကေကာင္းလြန္းလို႕ေဖာက္သည္ျပန္ခ်င္ပါတယ္ ညီမတို႕ မမ တို႕အတြက္ဗဟုသုတရေစမဲ့ အရာေတြလည္းပါပါလိမ့္မယ္ ပံုေတြတင္နိုင္ေအာင္ေတာ့ လုပ္ထားပါတယ္ ဒါေပမဲ့ မ်က္နွာေတာ္ေတာ္ေပၚေနတာေတြမ်ားလို႕ စဥ္းစားေနပါတယ္ စကားအျမီးကေတာ့ ပြင့္လင္းလြတ္လပ္တဲ႕ မေလးရွားက ျမန္မာ နွစ္ခ်ိဳ႕ ဘဲႀကီးမ်ားရဲ႕ လိလ္ ဆက္ဆံပံု ဟာ အရမ္း ကို ေကာင္းေႀကာင္းထူးထုူးဆန္းဆန္းေတြလုပ္နိုင္ေႀကာင္းကို ေျပာခ်င္ပါတယ္ ေရႊကုလားမ

feeling eye

သူခိုး အတြက္

က်မ ရဲ႕ ဘေလာ့ကို ဘာေႀကာင့္ ခိုးယူတာလည္း က်မ ရဲ႕ဘေလာ့ က က်မတို႕မိန္းမသားေတြအတြက္ပါ က်မ ဘာတင္တင္ မရေတာ့ဘူး စီးပြါးေရးမေကာင္းရင္အျခားလုပ္ငန္းေတြလုပ္ပါ သူခိုးအလုပ္ေတာ့မလုပ္ပါနဲ႕ က်မရဲ႕ေစာက္စိနဲ႕ အထိုးခံခ်င္ေနတာလား ဟဲ့ သူခိုး

အေလ့အက်င့္

တစ္ကယ္ေတာ့က်မတို႕က လီးဆိုတာနဲ႕ ေႀကာက္သြားတတ္ႀကတယ္
အမွန္ကက်မတို႕ေသခ်ာေပါက္တစ္ေန႕ေတြ႕ရမဲ႕ လီးပါ ဒီအတံကိုဘယ္လိုကိုယ္႕စိတ္ကိုေျဖ
ေပးနိုင္မွာလည္းဘယ္လိုလီးက ငါ့အတြက္အသင့္ေတာ္ဆံုးလည္းဆိုျပီးေတာ့ေတာင္လီးဆိုတဲ႕အရာကို
ရင္ခုန္စြာေစာင့္ေနရမွာပါ လီးကိုမေႀကာက္တဲ့သူထဲမွာက်မလည္းပါပါတယ္ အရင္ကေတာ့ေႀကာက္မိတယ္
လီးကိုတစ္ကယ္ေႀကာက္မိသြားရင္ လီးပိုင္ရွင္ေတြက လီးနဲ႕အနိုင္ယူသြားပါလိမ့္မယ္ ဒါ့ေႀကာင့္လီးနဲ႕ယဥ္ပါး
ျခင္းကအေကာင္းဆံုးျပင္စင္ျခင္းပါဘဲ

အတုရဲ႕လက္သာယာမႈ႕ အရသာ

ဒီစက္ဟာက်မတို႕ရဲ႕အေစ့ေႀကာကိုတံုျပီးဖိလိုက္ေတာ့ ေျခေပးေနတဲ့အတြက္ အရမ္းခံရခက္ႀကီးပါ
ေနာက္ပိုင္းမွာအထဲကိုထုပ္လိုက္သြင္းလိုက္လုပ္ေပးလိုက္ဖိေခ်လိုက္နဲ႕စက္ရဲသေဘာကိုနားလည္ရတာျမန္ပါတယ္ ဒါေပမဲ့စက္အေပၚမွာစြဲလန္းသြားရင္ေတာ့ လိုးတာကြ်မ္းက်င္တဲ့ဘဲေတြနဲ႕သာအစဥ္ေျပတတ္ပါတယ္

က်မတို႕ရဲ႕ေပါင္သားေတြတက္လာျပီဆိုရင္ က်မတို႕ရဲ႕အေပါက္ဟာေဘးကအသားေတြဖံုးျပီးေနရာယူလာပါတယ္ဒီအခါမွာက်မတို႕ကိုအရမ္းထိုးထဲ့ျပီး ေဆာင့္တဲ့အခါမ်ားအသားခ်င္းညတ္ျပီးနာစပ္လာတတ္ပါတယ္ အရသာခံရတာထက္နာလာေတာ့ မျပီးဘဲေနတတ္ပါတယ္ဒါေႀကာင့္ခ်စ္သူရဲ႕လီးကိုလီးတံမွာခြ်ဲလာေအာင္လပ္ေပးျပီးမွျဖစ္ျဖစ္ဂ်ယ္အဆီကိုအေပါက္မွာသုတ္လိမ္းျပီးမွျဖစ္ျဖစ္ခံပါလီးလည္းအဝင္ေကာင္းသလိုအရသာလည္းပိုထိမိပါတယ္ညီမတို႕ေရ..။

က်မတို ့ မျပီးမွာကို စိုးရိမ္တတ္ႀကတာ

 က်မတို႕ေစာက္ဖုတ္နုနုကိုလီးနဲ႕မလိုးခင္ပြတ္သပ္ေပးတာဟာ က်မတို႕အတြက္အေကာင္းဆံုးအရသာပါစိတ္ကိုလည္းစြေပးသလိုသန္႕ရွင္းရာလည္းႀကပါတယ္
လက္နဲ႕အတင္းလိုက္နႈိက္တာ လက္က သန္႕လားမသန္႕လားမသိရပါဘူး ျပီးေတာ့လက္နဲ႕အရမ္းမႏိႈက္ဘဲ အရည္ရႊဲရုံေလာက္ပြတ္သပ္ေပးတဲ့သူကလည္းရွားပါတယ္အစေတာ့ပြတ္ေပးတာဘဲေနာက္ေတာ့အရမ္းႏႈိက္ေမႊလာတာဘဲရွိတယ္ က်မတို႕ရဲ႕အဖုတ္နုနုကိုအရမ္းပြတ္ေခ်ရင္းသူတို႕စိတ္ကိုေျဖႀကတယ္..က်မတို႕ကအဲ႕လိုအေမႊခံရရင္
ဆီးအရမ္းေအာင့္တတ္ပါတယ္ ကို႕ဘဲကိုေျပာျပပါ လီးတံနဲ႕သာမထဲ႕ဘဲပြတ္တိုက္ေပးပါလို႕...။

က်မတိုု႕မိန္းခေလးေတြ အရမ္းယားလာရင္ဘယ္သူ႕ကိုုအကူအညီေတာင္းရမလည္း
က်မတိုု႕ခံခ်င္တဲ့အခ်ိန္ ခံခ်င္ရင္ေတာင္ နိုုင္ငံျခားမွာလုုိ ေကာင္းေကာင္းေလးဆက္ဆံေပးမဲ့
အခန္းေတြမရွိေသးေတာ့ခက္တယ္ျပီးေတာ့လည္းက်မတိုု႕ကခံခ်င္တာကိုုဘယ္လိုုမွစျပီးဖြင့္မေျပာျပ
ရဲ ဖြင့္ေျပာရင္လည္းမသင့္ေတာ္နဲ႕ေတာ္ေတာ္ခက္ပါတယ္..။လီးအတုုဝယ္ရေအာင္လည္းေ၇ာင္းတဲ့သူ
ကိုုျပန္ေႀကာက္ရေသးတယ္..။အေကာင္းဆံုုးစိတ္ေျဖနည္းေတြရွိပါတယ္ဒါေပမဲ႕ လီးေနြးေႏြးကိုုေတာ့မမွီဘူးျဖစ္ေနတာေႀကာင့္ပါ..။က်မတိုု႕မိန္းခေလးအျခင္းျခင္းဆက္ဆံတာေတာ့
ဘာအႏၱရယ္မွမရွိဘူးဆိုုေပမဲံ့ႀကာလာေတာ့လည္းအေပါက္အရမ္းထံုုလာတတ္တယ္ အရသာထူးတာဘာမွမသိေတာ့တတ္တာေတြႀကံုဳရျပန္တယ္..။အေကာင္းဆံုုးနည္းလမ္းကေတာ့ ဘဲသန္႕သန္႕ေလးေတြ အိမ္ေထာင္က်ျပီးသား က်ြမ္းက်င္အဆင့္ဘဲႀကီးေတြကိုုဘဲအထာေပးျပီးခံတာပိုုေကာင္းပါတယ္

ေရႊကုုလားမ မွာ မိန္းခေလးျဖစ္ျပီး မိန္းခေလးမ်ား အတြက္ သာယာေသာအိမ္ေထာင္ေ၇းတြင္ ကိုုယ္႕လင္သားကိုုထိမ္းနိုုင္ရန္ ရည္ရြယ္ခ်က္နွင့္ အရြယ္မေရာက္ခင္မိန္းခေလးမ်ားအနိုုင္အက်င့္မခံရရန္ ေစတနာနွင့္ေရးထားေသာ အသိေပးသည္႕ ဘေလာက္ခ္ ျဖစ္ပါသည္။
က်မ ၏ေမးလ္ဖြင့္ခ်ိန္တြင္ အေႏွာက္အယွက္ညစ္ညမ္းေသာ စကားမ်ားျဖင့္မိတ္ဆက္လာခ်င္း ရွိပါသည္
က်မ ရွက္ပါသည္ ထိုု႕ေႀကာင့္ က်မကိုု က်မၼာေရးနွင္ပါတ္သတ္၍သာ ေမးႀက ဆက္သြယ္က်ေစလိုုပါသည္။
 က်မ၏ပါတ္ဝန္းက်င္အသိုုင္းအဝန္းအတြက္ ေထာက္၍ ဝါသနာ စာမ်ားညစ္ညမ္းစာမ်ားကိုုမေရးေစလိုုပါ
(အဖုုတ္မွ အရည္ ရႊဲလာေအာင္လာေျပာခ်င္ပါက ေမးလ္ ပိုု႕ပါ က်မ အရသာခံျပီးဖတ္ေပးပါ့မယ္ )
လိုုင္းေပၚတတ္တုုန္းေတာ့ လာမေႏွင့္ယွက္ပါနဲ႕) 

ေကာင္းေကာင္းေလး ခံတတ္ရင္ အေပါက္ႀကင္းႀကင္းေလးေတြကိုုသာလိုုက္ရွာေနေသာသူမ်ားပါ
က်မတိုု႕ရဲ႕ေစာက္ဖုုတ္ပ်ဲပ်ဲေဖာင္းေဖာင္းေအာက္မွာ ဒူးေထာက္ျပီး အရႈးအမဲသားေတာင္းသလိုု တစ္အီ
အီနဲ႕ လီးကအေရစိမ့္ျပီး မခြါနိုုင္ေအာင္စြဲသြားႀကမွာပါ။
လီးကိုု ကိုုင္တြယ္တတ္ဘိုု႕ ပြတ္သပ္ေခ်ာ့ျမဴတတ္ဘိုု႕ကေတာ့ ဒိုု႕ေတြရဲ႕တာဝန္ေပါ့။
အားမငယ္နဲ႕ ေစာက္ဖုုပ္ရဲ႕ပါဝါကိုု အသံုုးတဲ့တဲ့ အလိုုးခံတတ္ဘိုု႕ ကအေရးႀကီးတယ္
လက္ရဲပါးစပ္ရဲ အဖုုတ္ကိုုလည္း စေတးရဲ ရမယ္။
မမ က လင္စြန္ပစ္ခ်င္းကိုုခံရျပီးကတည္းက အဖုုတ္ကိုု စျပီးမြန္းမံခ်င္းေတြ စ ျပဳလုုပ္တယ္
(၁)အဖုုတ္က အေမႊးမ်ားကိုု ေျပာင္ေနေအာင္မတုုံးဘဲ ေရးေရးေလးျမင္သာေအာင္စ ထားတယ္
(၂)အဖုုတ္က အျမဲအနံ႕ထြက္တတ္တာကိုု ကာကြယ္တဲ့ဆပ္ျပာရည္ ကိုု သံုုးတယ္
(၃)တစ္ေန႕ကိုု ၃ခါ အဖုုတ္ကိုုျဖဲျဖဲျပီး စပ္ပါတ္ေခ်းေလးေတြကိုု ဂ်ယ္အေျပာ့စားေလးသုုတ္ျပီး
     ပြတ္ထုုပ္သန္႕စင္တယ္
(၄)အေစ့ ကိုု လည္းအေပၚေႀကာေလး ေထာင္ျပီးစင္းတင္းေနေအာင္ လက္နဲ႕အေပၚကိုု ကပ္အုုပ္ျပီး
    ဖိေခ်ပြတ္ပြတ္ေပးတယ္ (အစမွာေတာ့ ပြတ္ပြတ္ေပးရင္းျပီးျပီးသြားတတ္တယ္ )
(၅)အဖုုတ္နွတ္ခမ္းသားထူလာေအာင္ ညစ္တာႀကံဳ ႕တာ ေလ့က်င့္ခဏ္းမွန္မွန္လုုပ္တယ္
(၆) လီးအေပါက္ထဲဝင္လာရင္ ညစ္တတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္တယ္

လက္ကိုစင္ႀကယ္ေအာင္ေဆးျပီးလွ်င္ ဖ်ဲဖ်ဲေပးပါ

ေကာင္ေလးမ်ားကမလိုးခင္စုပ္ေပးတတ္ႀကသည္႕ေခတ္တြင္ညီမတို႕
ကလည္းအရည္အရင္မထြက္ဘဲအရသာကိုႀကာရွည္ခံထိမ္းထားျပီးစုပ္
္ေသာအရသာကိုယူနိုင္ရန္အားလွ်င္ေဘးနွတ္ခမ္းမ်ားကိုလက္သန္႕သန္႕
ျဖင့္ပြတ္ပြတ္ေပးထားပါ။

ကိုယ္႕လင္က လီးနွင့္ထိုးလွ်င္ အံႀကိတ္ကာမေနဘဲ အသံထြက္ျငီးထြား
ေပးလွ်င္ခ်ေနေသာ သူမွာစိတ္ပိုႀကြလာပါသည္သူကအရမ္းေဆာင့္လာျပီဆိုပါကကိုယ္႕နို႕ကိုကိုယ့္လက္ျဖင့္ေခ်နယ္ျပီးခ်ေနေသာလင္၏မ်က္နွာကိုခြ်ဲပစ္ပစ္မ်က္နွာေဘးျဖင့္ႀကည္႕ေပးပါက လိုးေသာသူအရသာပုိထူး၏

ေစာက္ဖုတ္

ေစာက္ပတ္ကို ကိုယ္႕လင္က ႀကညၤ႕လိုက္လွ်င္ လီးေတာင္လာေအာင္နွင့္ စုပ္ခ်င္စိတ္ေပါက္လာေအာင္ သန္႕သန္႕ရွင္းရွင္းရဲရဲတြတ္တြတ္ေလးျဖစ္ေနေအာင္အျမဲထားပါ။
အေမႊးအႀကိဳင္မ်ားလိမ္းေပးထားလွ်င္ပို၍ေကာင္းပါတယ္ အိမ္ရွင္မတို႕

ေမးလ္ထဲေရာက္လာေသာပံု